Телеграм-чат
Курс "Карантин 2.0"
+7-499-288-26-08
Чек-лист при выходе на улицу
во время карантина
Надевать одежду с длинным рукавом
Убрать волосы, не надевать украшения, не использовать увлажняющие крема
Надеть маску
По-возможности, не пользоваться общественным транспортом
Не контактировать с уличными животными. Домашним животным дезинфицировать лапы
Иметь при себе индивидуальные дезинфицирующие салфетки, гель, перчатки, бумажные носовые платки
После использования носовые платки сворачивать, выбрасывать в мусорные корзины
Не кашлять на окружающих, держаться на расстоянии от кашляющих людей
Расплачиваться за покупки лучше платежными картами, а не наличными
Мыть руки при любой возможности или использовать дезинфицирующий гель
Не дотрагиваться до лица
Соблюдать дистанцию 1-2 метра
Скачать чек-лист в PDF
Подпишитесь на телеграм-канал
Эда Халилова
"Карантин: жизнь в изоляции" и получите:
1. Подборки советов, как пережить карантин без стресса, паники и страха за свою жизнь и своих близких
2. Чек-листы для вас и ваших близких, как действовать в стрессовых и потенциально опасных ситуациях
3. Анонсы прямых трансляции Эда Халилова с ответами на вопросы подписчиков
4. Полезные видео по подготовке и предотвращению конкретных опасных ситуаций во время карантина
кликните на изображение для увеличения
Присоединяйтесь к более чем 150 000 подписчиков Эда Халилова и будьте в курсе, как комфортно и безопасно жить в новой реальности!
Перейти в Телеграм канал